KEPENTINGAN SARAPAN PAGI !
1. Menurunkan berat badan
Sarapan pagi boleh menurunkan berat badan ?
Dengan sarapan pagi tubuh kita akan mempunyai tenaga untuk melakukan metabolisme sehingga kepada pembakaran lemak yang ada di tubuh akan lebih maksimum akibatnya berat badan akan menjadi turun.
Sarapan pagi boleh menurunkan berat badan ?
Dengan sarapan pagi tubuh kita akan mempunyai tenaga untuk melakukan metabolisme sehingga kepada pembakaran lemak yang ada di tubuh akan lebih maksimum akibatnya berat badan akan menjadi turun.
2. Menambah tenaga
Dengan sarapan pagi automatik tenaga kamu di pagi hari akan lebih bertambah dan memudahkan kamu membuat aktiviti harian dan badan tidak lemah dan cepat lapar sebelum waktu tengahari.
Dengan sarapan pagi automatik tenaga kamu di pagi hari akan lebih bertambah dan memudahkan kamu membuat aktiviti harian dan badan tidak lemah dan cepat lapar sebelum waktu tengahari.
3. Menjaga kesihatan jantung
Banyak kajian yang menyebutkan sarapan penting bagi kesihatan jantung. Seba mereka yang biasa sarapan mempunyai kadar kolesterol yang rendah, saiz pinggang lebih kecil, dan kadar insulin yang stabil dalam darahnya.
Banyak kajian yang menyebutkan sarapan penting bagi kesihatan jantung. Seba mereka yang biasa sarapan mempunyai kadar kolesterol yang rendah, saiz pinggang lebih kecil, dan kadar insulin yang stabil dalam darahnya.
4. Meningkatkan sistem imunisasi
Kajian lain menyatakan kalau bersarapan banyak waktu pagi mampu membuat kita terhindar dari risiko serangan penyakit flu. Seperti yang diketahui, selsema biasanya disebabkan oleh sistem kekebalan yang rendah
Kajian lain menyatakan kalau bersarapan banyak waktu pagi mampu membuat kita terhindar dari risiko serangan penyakit flu. Seperti yang diketahui, selsema biasanya disebabkan oleh sistem kekebalan yang rendah
5. Meningkatkan Konsentrasi
Dengan sarapan pagi anda akan lebih menumpukan perkara ini disebabkan kerana tenaga yang masuk di pagi hari.
Dengan sarapan pagi anda akan lebih menumpukan perkara ini disebabkan kerana tenaga yang masuk di pagi hari.
CARA-CARA:
1. 1-3 SCOOP ESP Shaklee dicampur ke dalam air suam (kepekatan bergantung pada anda)
2. Tambahkan 1 scoop horlick.
3. Kacau rata.
4.Taburkan honey star di bekas makanan anda.
Sedia untuk bersarapan dengan sihat!
JANGAN TAK AMBIL SARAPAN!
kerana ianya akan menjadi sebagai pemangkin untuk permulaan yang baik bagi hidup anda.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan